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LA PROTÉINE EN POUDRE MYTHES ET RÉALITÉS

By | August 10th, 2017|Uncategorized|

 Les questions concernant la poudre de protéine « Whey » sont assez fréquentes dans nos centres MissFit. Que vous pratiquiez un entrainement de type Bootcamp, le CrossFit [...]

CONSEIL NUTRITION SPORTIVE ET PERTE DE POIDS

By | March 9th, 2017|Cardio, Fitness|

Une question d’équilibre… Les aliments fournissent 44 nutriments, certains étant plus importants lors d’entraînement intensif. Pour les demoiselles actives partisanes du Paléo, il faut prévoir [...]

MISSFIT MONTRÉAL ! c’est qui?

By | February 12th, 2017|Fitness, Health|

Passionnée d’activité physique, Stefanie a débuté comme entraineuse personnelle certifié chez Énergie Cardio en 2008 et elle entraîna ensuite plusieurs équipes sportives de volleyball et de [...]

MISSFIT UNE PREMIÈRE AU QUÉBEC!

By | February 2nd, 2017|Fitness, Weights|

MissFit est une première au Québec! C’est un concept nouveau et unique d’entrainement pour les femmes. Le concept combine l’entrainement de type Crossfit ainsi que [...]

5 RAISONS D’ESSAYER LE MEILLEUR GYM POUR FEMMES AU QUÉBEC. MISSFIT

By | May 12th, 2015|Cardio, Fitness|

1- UNE COMMUNAUTÉ UNIE et des DÉFIS présentés chaque mois! Les clientes peuvent suspendre leur abonnement quand bon leur semble. Au Missfit les relations humaines [...]

If you love what you do you`ll never work a day in your life.

By | May 12th, 2015|Fitness, Weights|

It never ceases to amaze me how much time people waste searching endlessly for magic shortcuts to entrepreneurial success and fulfillment when the only real [...]

CROSSFIT VS BOOTCAMP?? … NO WORKOUT GYM!!

By | May 12th, 2015|Fitness, Health|

BOOTCAMP fitness: plus efficace que l'entraînement individuel! A chacun son style, que ce soit militaire ou plutôt athlétique peu importe car ces Bootcamps ont beaucoup [...]

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